Харчування дітей під час дистанційки

Як мають харчуватися діти, що навчаються онлайн? Рекомендації МОЗ. У темі харчування школярів фахівці виокремлюють кілька найважливіших аспектів: 1. Режим харчування: • сніданок (між 10:00 та 11:00, 20 хв) та обід (між 13:00 та 14:00, 25-30 хв); • спланувати час на три стандартні прийоми їжі й один-два перекуси протягом дня, враховуючи час на розігрівання страв. […]

Читати далі